Продуктивний тренінг «Швидка Психологічна Допомога» психолога Оксани Болотової

Сьогодні, 25 жовтня, пройшов тренінг «Швидка Психологічна Допомога» у продуктивному форматі.

Населення різного віку України переживає тривалий стрес, який прийшов слідом за гострими травмуючими подіями від початку військового вторгнення Росії в Україну. Робота зі стабілізацією власного психологічного стану стає нагальною необхідністю для кожного громадянина України, тому на тренінгу вивчаються та практикуються методи та прийоми швидкої психологічної допомоги у різних фізичних та ментальних сферах людини.

У програмі тренінгу було:

1.Психоєдукація – стрес, особливості стресу військового часу.

Організація особистої поведінки у військовий час, особливості роботи мозку під час стресу, важливі кроки для повернення мозку у стан стабільності.

2.Копінг – стратегії для Кризових Ситуацій.

Стратегії подолання стресу: — поняття «стратегії подолання стресу» або «копінг-стратегії» — типи поведінки у стресових ситуаціях, актуалізація власних стратегій подолання стресу , методи мобілізації особистих внутрішніх та зовнішніх ресурсів.

3. Прийоми Екстреної Психологічної Допомоги.

Надання екстреної психологічної допомоги – особливості поведінки людини в кризових та екстрених ситуаціях – принципи надання першої психологічної допомоги – навички надання екстреної психологічної допомоги людям при гострих психічних реакціях під час або після кризових подій

4. Техніки Самодопомоги та Самокорекції у військовий час.

Робота із негативними станами. Турбота про себе – принципи роботи пам’яті за наявності негативних спогадів – вплив негативних спогадів на формування справжньої та майбутньої поведінки людини – алгоритм технології роботи з негативними спогадами різного ступеня складності. Вторинний травматичний стрес.

Ведучі тренінгу:

Світлана Витупоренко – практичний психолог першої категорії, менеджер з навчання та розвитку персоналу тренінгового центру “Pro Q Group”, Майстер НЛП

Тетяна Голуб – кризовий психолог, тренер НЛП

Наталія Доценко – клінічний психолог, спеціаліст у галузі психології діяльності в особливих умовах, тренер НЛП, Україна

Оксана Болотова – психолог, Міжнародний тренер НЛП, директор компанії «НЛП – Одеса»

Дякуємо за участь практичних психологів, соціальних працівників, фахівців професій, що допомагають, волонтери, громадянським активістам та студентам!