🖇💫20 червня відбувся продуктивний майстер-клас “Вторинний травматичний стрес” від міжнародної тренерки та психологині Оксани Болотової♥️

На майстер-класі було розкрито тему «Травма свідка»🫂

Зокрема, слухачі знайшли для себе відповіді на питання: ЩО РОБОТИ? і ЯК ВПОРАТИСЬ?

😢На жаль, наразі, дуже багато негативу та стресу ми отримуємо саме від перегляду НОВИН.

❗️Звичайно, є безліч порад, щодо того, аби зовсім їх НЕ дивитись 🙁 Але КРАЩЕ й ВАЖЛИВІШЕ знати, як бути в курсі всієї інформації та не загнати себе у психологічну пастку.

Наша неймовірна Оксана Болотова розкрила питання:

• Особливості подання новинної інформації та небезпеки у формах подачі.
• Механізми мозку – створюють ВТС
• Чому в одних людей дзеркальні нейрони дзеркалять з негативними психологічними наслідками, а в інших людей – працюють на добрий стан господаря
•  Техніки роботи з наслідками ВТС (травми свідка).

Важливе, що має зараз знати кожен — впоратись зі своєю травмою та стресом МОЖНА, головне цього ЗАХОТІТИ♥️🫂